マガジンワールド


anan THIS WEEK’S ISSUE No.1920

THIS WEEK’S ISSUE

ふくらはぎ、足裏、趾(あしゆび)に、注目してください。

今回の特集は、ふくらはぎ、足裏、そして趾(あしゆび)の特集です。
今、主に中高年の方々に「ふくらはぎ」健康法がブームです。
ふくらはぎを揉むことによって、血流が全身を巡り、ひいては長生きできる、と。
今回の特集は、そんな注目のふくらはぎを完全攻略するマニュアルです。そう、「全身のポンプ」「第二の心臓」とも呼ばれるこの部位は、anan世代の女性にも重要なものなんです。
冷え、むくみにも、その他さまざまな不調にも対応する揉み、押しのテクニックをあますところなくお伝えいたします。

さらに今回の特集は、ふくらはぎと密接な連携を保つ部位「足裏」にも注目しています。この足裏は「第二の脳」とも「第二の心臓」とも「全身のリモコン」とも呼ばれています。体全体と対応するエリア(反射区)を押して揉むことにより、全身の不調を改善するのです。サロンで施術を受けている人も多いこの足裏を、自宅で攻略するための完全ガイドです。

そしてさらに! 今回は新たなフロンティアである部位、趾(あしゆび)も注目しています。この部位に秘められた恐るべきパワーとは!? 本誌でその正体をぜひご確認ください。
(HT)

今回メインモデルをつとめていただいたモデルさん。足裏のきれいさも重要なので、事前に写真でチェックさせていただいたい、とリクエストしたら送ってきてくれた写真。キレイな足裏!
今回メインモデルをつとめていただいたモデルさん。足裏のきれいさも重要なので、事前に写真でチェックさせていただいたい、とリクエストしたら送ってきてくれた写真。キレイな足裏!