マガジンワールド


Next Issue No.1923 9月24日 発売

  • ほぐす、癒す、痩せる!
    快感ストレッチ。

  • 今夜からStart!
    超ベーシックストレッチで
    まずは“自然なカラダ”を取り戻す。
  • ストレッチが起こしてくれる、8つの快感。
  • 1日3分!
    肩こり 腰痛 便秘 片頭痛 冷え・生理痛
    女性の5大不調、撃退ストレッチ塾。
  • おうちで、オフィスで、駅で、トイレの中でも!
    “ながらストレッチ”でいつでも無駄なくボディメンテ!
  • ananの~びのび特捜部
    噂のストレッチグッズ、大検証!!
  • 2週間でウエスト-5㎝も夢じゃない!?
    “6秒筋トレ”でみるみる痩せる!
  • いま、お口のケアも「気持ちいい♡」
    健康美人は歯と口から。
  • COVER
    綾瀬はるか
    心と体、伸ばしてほぐす。