マガジンワールド


Next Issue No.1952 4月24日 発売

  • 土台から整えて、鍛えて、絞る。
    美脚美尻。

  • COVER
    中村アン
    時代が求める美脚、美尻。
  • Smart Legs & Cut e Hips
    選べる9メソッドで必ず結果が出る!

    [ 美脚編 ]
    呼吸+ストレッチで歪みを解消。
    まずは全ての土台、骨盤を整える。

    骨にアプローチしてすっきり美脚。
    1日1分の超簡単セルフコルギ。

    むくみ取りの鍵は隠れた部位に。
    リンパマッサージで徹底対処。

    筋肉を伸ばして整え、鍛える。
    完璧ラインを実現する効率トレ。

    姿勢を正すとみるみる脚が変わる
    毎日のウォーキングで美脚革命。

    悪い水は下半身にとどまります。
    “水毒”を流してメリハリ脚に!

    [ 美尻編 ]
    セクシーお尻は日々作る!
    今日から始める美尻生活10か条。

    実は意外と凝っている!?
    セルフマッサージですっきりお尻に。

    ダメ尻に合った筋トレ、開始!
    “ポーズをとるだけ”エクササイズ。

  • 最新
    美脚&美尻NEWS
  • 大! 大! 募集
    にゃんこ大賞2015開催決定!
    1957号(6月3日発売)にて、大人気企画の
    「にゃんこ大賞」がパワーアップして登場!
    あなたのまわりのにゃんこのLOVE写真を送ってください!!

    エントリー各部門やご応募要項など、詳しくはmagazineworld.jp/anan/cat-photo/まで~!

    編集部をキュン死させるにゃんこ写真、たくさんお待ちしています!