マガジンワールド


Next Issue No.1975 10月14日 発売

  • すべてのキレイの素、
    骨盤と背骨

  • COVER
    しなやかに進化し続ける
    石原さとみ

  • 美脚力UP!
    O脚もX脚も卒業できます!?
    3点脚縛りで魅せ脚ゲット。
  • ホルモン力UP!
    なんだかモテる? 女らしくなる!?
    骨盤底筋エクササイズを始めよう!
  • ツヤ力UP!
    美肌、美髪が手に入る!
    ぬくぬく骨盤ほぐし。

  • 下半身痩せ!
    たった1分の坐骨回しで
    ウエストほっそり、おしりスッキリ!
  • 3大悩み解消!
    肩凝り、腰痛、冷えが劇的にラク!
    背骨コンディショニング。
  • 心身スッキリ!
    痛みも悩みも、ツボが解消!?
    背骨まわりのツボナビゲーション。

  • 立つ、歩く、座る、寝る…
    日常の基本動作で
    骨盤&背骨は整う。
  • 実は骨盤・背骨の要です。
    “深呼吸力”を身につける!