マガジンワールド


Next Issue No.1988 1月20日 発売

  • 今年こそ、ひと肉、脱ぎたい!
    自分史上最高の
    カラダになる!

    理想の
    ボディを
    作るなら、今!!!

  • Cover
    香取慎吾
    鍛え上げた
    カラダを魅せる!
  • メリハリボディの第一歩!
    基礎からはじめる、体幹プログラム。
  • 痩せない元凶は「お腹の固さ」!?
    超簡単、腹凹エクササイズ。
  • 気になるぜい肉を狙い撃ち!
    最長15秒ポーズで部分やせ。
  • 痩せフード、エクササイズ、etc…。
    キレイに痩せるヒントが満載!
    2016最新ダイエットジャーナル。
  • “冬の食事対策”を教えて! その最高ボディの秘密は?
    菜々緒/春香クリスティーン
    おのののか/マギー
  • 正しい食知識があれば必ず痩せる!
    今すぐはじめたい“ゆる糖質オフ”。