木下　二人は1日何時間くらい、おうちで過ごしてる？
迫屋　平均7時間くらいかな。仕事が遅くまであるから、家に帰ったらすぐにバタンキュー。
浅井　私はだいたい10時間くらい。寝る前は、次の日の準備に追われていることが多い。本当はゆっくりテレビを見たり、本を読んだりしたいけど…仕事があるとなかなか難しいよね。
木下　私も家にいる時間はだいたい8時間くらいで、そのほとんどは睡眠時間（笑）。起きているときも、やらなきゃいけないことをいかに効率よく終わらせるかばかり考えちゃう。
迫屋　効率、大事だよね。何か工夫してることはある？
木下　家に帰ったらまず湯たんぽをレンジであたためて、それを肩に乗せたまま掃除したりするよ。あとは、半身浴しながら美顔ローラーでマッサージしたり、雑誌を読んだり。同時進行でやらないと損な気がして。
浅井　わかる！　私も家では“ながら”ばっかり。お風呂を沸かしながら勉強、ラジオを聴きながらストレッチ…。
迫屋　なんでも時短を意識しながらやっていかないと、寝る時間が確保できないよね…。
浅井　そうなの。休日には、翌週のおかずを作り置きすることも多いよ。
迫屋　えらい〜！　見習いたい。
浅井　節約にもなるしオススメ。
木下　じゃあ、家にいる時間で一番幸せを感じるのはいつ？
迫屋　寝る瞬間。最近は睡眠環境にもこだわっていて、ちょっといい低反発枕を買ったり、アイマスクをつけて寝たりしてる。
浅井　私はアイドルのＤＶＤを観ながら、曲に合わせて踊るとき。余裕があれば部屋を暗くして、ひとりライブ状態（笑）。
迫屋　マイワールドに浸れるのもおうちの時間の楽しみだよね。
木下　私は湯船に浸かってるとき。普段はいろんなことを考えて頭が休まらないけど、湯船に浸かっているときは心からリラックスできる。休日はペットボトルの水を持ち込んで、長時間こもることもあるよ。
浅井　みんなそれぞれの過ごし方があったけど、年を重ねるにつれ、おうち時間の充実を求めるようになったのかも。
迫屋　そうだね。睡眠アイテムや家電に投資するようになったのも最近だな。外で遊ぶのも楽しいけど、だんだん家でくつろぐ価値がわかってきたというか。
浅井　おうち時間をどう過ごすかが、次の日の自分のコンディションを決めるしね。今日は帰って、どう過ごそうかな…♪