マガジンワールド | 書籍 & MOOK | Dr.クロワッサン 体に効く簡単レシピ1 免疫力が上がる食べ方
Dr.クロワッサン 体に効く簡単レシピ1 免疫力が上がる食べ方 著者：浜内千波 価格：680円（税込） ISBN：978-4-8387-8584-1 Ｃ9477 毎日食べて免疫力をつける 簡単レシピ集が登場。 私たちの“元気”は、免疫力によって支えられています。そして免疫力をサポートするのが日々の食事。バランスよく食べたいのはやまやまですが、忙しい生活では、意外と難しい。 そこで免疫力を効果的に高める食材をピックアップして、そのまま食べるだけ、あるいはとっても簡単な調理法を紹介し、誰でも無理なく毎日食べ続けられるように工夫してみました。 取り上げた食材は、ヨーグルトやバナナ、キャベツ、納豆とスーパーでお馴染みのものばかり。それを風邪や口内炎、疲労解消、冷え改善等の症状にあわせて、何をどう食べれば良いのかをわかりやすく掲載しています。
Dr.クロワッサン 体に効く簡単レシピ1 免疫力が上がる食べ方 著者：浜内千波 価格：680円（税込） ISBN：978-4-8387-8584-1 Ｃ9477 毎日食べて免疫力をつける 簡単レシピ集が登場。 私たちの“元気”は、免疫力によって支えられています。そして免疫力をサポートするのが日々の食事。バランスよく食べたいのはやまやまですが、忙しい生活では、意外と難しい。 そこで免疫力を効果的に高める食材をピックアップして、そのまま食べるだけ、あるいはとっても簡単な調理法を紹介し、誰でも無理なく毎日食べ続けられるように工夫してみました。 取り上げた食材は、ヨーグルトやバナナ、キャベツ、納豆とスーパーでお馴染みのものばかり。それを風邪や口内炎、疲労解消、冷え改善等の症状にあわせて、何をどう食べれば良いのかをわかりやすく掲載しています。
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