CATEGORY: 実用
Jane, 5 太らないカラダになる！
マガジンハウス 編
ISBN：9784838785872定価：680円 (税込)
発売：2010/03/15
[在庫あり]
この本の詳細
今回のJane,は、「太らないカラダになるエクササイズ」を特集。太らないカラダ＝代謝を高めるための、どなたにも実践していただけるビギナー向けのエクササイズ（自宅でできる簡単なエクササイズ、ヨガ、ストレッチなど）のメソッドをご紹介。より実用性を意識した1冊です。