CATEGORY: 実用
jane, 08 ｢1週間で痩せたい｣人のための4メソッド!
マガジンハウス 編
ISBN：9784838786312定価：680円 (税込)
発売：2010/11/30
[在庫あり]
この本の詳細
●第1特集：「キレイになる！」ために、女性に人気のヨガ、ピラティス、ストレッチ。某タレント＆女性インストラクターのスペシャルレッスンをトップに、最新のメソッド、情報を紹介します。
●第2特集：人気の女性インストラクター100人に取材＆アンケート調査。彼女たちが注目しているメソッド、フード、ビューティなども紹介します。