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1行ダイエット! (坂詰真二 監修 貴堂明世 監修)

1行ダイエット!

— 坂詰真二 監修 貴堂明世 監修
  • ページ数:112頁
  • ISBN:9784838720507
  • 定価:648円 (税込)
  • 発売:2009.12.17
  • ジャンル:実用
『1行ダイエット!』 — 坂詰真二 監修 貴堂明世 監修

紙版

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●内容紹介
毎日携帯するダイエットハンドBOOKです。ペラペラめくって、1行に書かれているダイエット法を実行すれば、2ヶ月間で3kg減も可能。誰でもカンタンにできる方法なので、無理なく、自分のスピードで、実践できます。
●監修者紹介
坂詰真二 
スポーツトレーナー「スポーツ&サイエンス」代表。各種アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師を務めながら、各メディアで監修・運動指導をしている。
貴堂明世 
管理栄養士「アム・ティッシュ」主宰。食卓に係わるテーマを中心にマスメディア・インターネット・医療機関・教育機関で健康・栄養情報の啓蒙や指導を行っている。