マガジンワールド

カラダの教科書 (『GET SPORTS』製作委員会+『ターザン』編集部 著)

カラダの教科書

— 『GET SPORTS』製作委員会+『ターザン』編集部 著
  • ページ数:128頁
  • ISBN:9784838724246
  • 定価:1,728円 (税込)
  • 発売:2012.04.12
  • ジャンル:健康
『カラダの教科書』 — 『GET SPORTS』製作委員会+『ターザン』編集部 著

紙版

書店在庫をみる

詳しい購入方法は、各書店のサイトにてご確認ください。書店によって、この本を扱っていない場合があります。ご了承ください。

石川遼、高橋大輔、入江陵介、野村忠宏、太田雄貴、岡崎慎司、丸山桂里奈(なでしこジャパン)など、39名のトップアスリートが実践する49のトレーニングを日常生活レベルで役立てるにはどうすればよいか、タレントの南原清隆さん、大島麻衣さんの実演で紹介します。付録DVDでフォームをチェック。さらに「宿題コーナー」では、大島麻衣さんの魅力に癒されながら鍛錬できます。テレビ朝日「Get Sports」内のコーナーと雑誌『ターザン』の連載を目的別にまとめて、憧れのカラダになる手伝いをします。DVD付き(90分)。