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オージー・ビーフ&ラムで、きれいになる! 伊達式赤身肉レシピ (伊達 友美 著)

「お肉は太る」と思っていませんか?
実はお肉、特に赤身肉は美肌、痩身の強い味方。体脂肪を燃焼させ、代謝をアップさせ、冷えや貧血を改善する栄養素の宝庫なのです。
そんな赤身肉の中でも、健康的に育ったオージー・ビーフ&ラムは旨みたっぷり。それらを使った、美味しくて綺麗になるレシピ40品を紹介。
しっかり食べて大満足、そして綺麗に健康になれる、女性におすすめのレシピ集。

『オージー・ビーフ&ラムで、きれいになる! 伊達式赤身肉レシピ』
  伊達 友美 著

ページ数:96頁
ISBN:9784838725946
定価:1,296円 (税込)
発売:2013.09.19
在庫:在庫あり
ジャンル:料理

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