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安い!時短!太らない!おいしいカンタン肉料理レシピ!110 (マガジンハウス 編)

安い!時短!太らない!おいしいカンタン肉料理レシピ!110

— マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:68頁
  • ISBN:9784838750054
  • 定価:540円 (税込)
  • 発売:2015.04.15
  • ジャンル:料理
『安い!時短!太らない!おいしいカンタン肉料理レシピ!110』 — マガジンハウス 編

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材料が安い!時短!太らない!お肉料理レシピを110紹介します。しかも、豚・牛・鶏のお肉別レシピ。冷蔵庫に

ストックしてあるお肉も活用できます。

最近は「肉フェス」が42万人の動員をしています。女性誌でも「赤身肉」の特集が組まれる・・・・など、
女子の肉好きが、ひとつのブームになっています。

「肉」=「男」と思われがちですが、「肉はヘルシー」「肉は痩せる」「肉は美肌になる」という概念も定着しつつあります。

実際、肉は糖質が低く太りにくい。また、ビタミン・ミネラルが豊富で美肌効果抜群。必須アミノ酸が含まれていて髪や肌がキレイになります。

外食ではお金がかかるので、「自分で料理しましょう」というレシピムックです。