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Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る (北川 貴英 監修 渡辺 文 監修)

Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る

— 北川 貴英 監修 渡辺 文 監修MOOK
  • ページ数:68頁
  • ISBN:9784838750207
  • 定価:810円 (税込)
  • 発売:2015.07.15
  • ジャンル:健康
『Dr.クロワッサン 呼吸を変えるとカラダの不調が治る』 — 北川 貴英 監修 渡辺 文 監修

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呼吸法を変えれば、カラダの不調が治ります!正しい呼吸法で、カラダの隅々まで空気を送り込めば、細胞が活性化して、元気になります。ただ多くの人は正しい呼吸法をおこなっていないため、カラダや心に不具合をかかえています。システマ呼吸法は、ロシアの伝統的な体調管理の呼吸法。簡単で、いつでも、どこでも、誰でもできます。腰痛・肩こり・頭痛・便秘といったカラダの不調をはじめ、顔のくすみやシワ、下腹ぽっこり、猫背といったアンチエイジングや、不眠やうつ、ストレスも治ります。