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Dr.クロワッサン 新装版 100歳まで血管がサビない109のレシピ (マガジンハウス 編)

Dr.クロワッサン 新装版 100歳まで血管がサビない109のレシピ

— マガジンハウス 編電子版MOOK
  • ページ数:84頁
  • ISBN:9784838750467
  • 定価:810円 (税込)
  • 発売:2015.09.15
  • ジャンル:健康
『Dr.クロワッサン 新装版 100歳まで血管がサビない109のレシピ』 — マガジンハウス 編

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体中を流れている血管の質が健康寿命を左右する。そう断言するのは、アンチエイジングの第一人者である、順天堂大学の白澤卓二さん。本書は2013年に発売された『Dr.クロワッサン 100歳まで血管がサビない109のレシピ』の新装版で、血管年齢を若く、健康な状態に保つ最新情報が満載です。

血管の元気にするのに重要なのは食事。料理研究家の浜内千波さんに、血管が原因の病気の予防、改善に有効な食材やそれを使った料理を紹介してもらっています。