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Tarzan特別編集 RUN WAY キレイをつくる、ランの秘訣100 (マガジンハウス 編)

Tarzan特別編集 RUN WAY キレイをつくる、ランの秘訣100

— マガジンハウス 編電子版MOOK
  • ページ数:104頁
  • ISBN:9784838750849
  • 定価:600円 (税込)
  • 発売:2016.02.25
  • ジャンル:スポーツ
『Tarzan特別編集 RUN WAY キレイをつくる、ランの秘訣100』 — マガジンハウス 編

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キレイを決意した、全ての女子のために!
日本のガールズカルチャーを世界に発信する「東京ガールズコレクション」公式ランニングチーム=TOKYO GIRLS RUN(TGR)と、カラダ作りの教科書=雑誌『Tarzan』との、強力コラボが実現しました。
走り続けるコトで、外見はもちろん、精神的にも美しくなってゆくモデルたち。
4年にわたるTOKYO GIRLS RUNモデルたちのキレイの秘訣を、彼女たちの活動と感動の記録を記した、時に笑い、時に涙する写真と、モデルたちの決意と成長が伝わる、インタビューで紹介します。

目玉は、TGRサイト とTarzanサイトに連載された、100のランニングコラム(サイト未公開の15コラムを含む!)。
走ったコトのない初心者も、一度ザセツしてしまった元・初心者にも、超オススメ。
シューズやウェア選び方、ケガやトラブル対処法など、全て“走ってキレイになる”目線で集めました。
さらに、フルマラソンや海外マラソンに挑戦するコラムも充実。
あなたのランウェイ、始まります!

本書に登場する、主なTGRモデル
水沢アリー/大杉亜依里/横地尚子/梅本静香/金城茉奈/大木美佳/大見謝葉月/青山亜美/樋浦舞花・結花/河西里音……ほか20名