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腎臓の疲れをとる! (川村哲也 監修 福辻鋭記 監修 富野康日己 著)

腎臓の疲れをとる!

— 川村哲也 監修 福辻鋭記 監修 富野康日己 著MOOK
  • ページ数:84頁
  • ISBN:9784838752287
  • 定価:900円 (税込)
  • 発売:2017.08.18
  • ジャンル:健康
『腎臓の疲れをとる!』 — 川村哲也 監修 福辻鋭記 監修 富野康日己 著

紙版

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最近注目されている臓器が腎臓。腎臓は肝臓と同様に沈黙の臓器と呼ばれています。

腎臓の働きは老廃物の混じった血液をろ過して、いるものといらないものに分けて、いらないものを
体外に出すこと。つまり、腎臓が疲れていると老廃物が血液に溜まり、ドロドロになります。

その結果、血中の酸素や栄養が体の隅々に行き渡らなくなり、「むくみ、だるさ、息切れ、頻尿、疲れ」
などの不調が生まれます。

悪化すれば、腎臓病(予備軍2000万人。悪くなると透析にも)や心臓病、動脈硬化などの
血液ドロドロ由来の病気に!
それを防ぐための生活習慣改善の秘訣(ツボマッサージ・簡単自宅トレ・食事など)を伝授します。