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新・自分で治す「冷え症」 (田中 美津 著)

新・自分で治す「冷え症」

— 田中 美津 著文庫版
  • ページ数:312頁
  • ISBN:9784838770083
  • 定価:788円 (税込)
  • 発売:2008.12.05
  • ジャンル:実用
『新・自分で治す「冷え症」』 — 田中 美津 著

紙版

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花粉症、アトピー性皮膚炎、肩こり、腰痛、下痢、便秘・・・。ちょっとした体の不調はほっておくとやがて大病になることも。その原因は「冷え」にあり。スパッツの重ね履き、正しい呼吸法、腰湯など、“明るく養生、元気に不摂生”をモットーに掲げる鍼灸師、田中美津が、無理なく続けられる日常の「冷え」対策を教えます。