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Tarzan SAMのスーパーストレッチ/スポーツマッサージ (マガジンハウス 編)

Tarzan SAMのスーパーストレッチ/スポーツマッサージ

— マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:100頁
  • ISBN:9784838781935
  • 定価:950円 (税込)
  • 発売:1998.11.19
  • ジャンル:スポーツ
『Tarzan SAMのスーパーストレッチ/スポーツマッサージ』 — マガジンハウス 編

紙版

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あらゆるスポーツの基本であるストレッチ&マッサージマニュアルです。表紙はTRFのSAMを起用。彼のスーパーストレッチ術も公開しています。スポーツ別、体のパーツ別ストレッチのほか、長野五輪金メダリスト、岡崎朋美のメンタル・ストレッチ法も見逃せません。スポーツだけでなく、日常生活の快適リラックスのための最新情報が満載された必携ムックです。