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Tarzan ヘルシー&スリムになるクッキングBOOK (マガジンハウス 編)

Tarzan ヘルシー&スリムになるクッキングBOOK

— マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:148頁
  • ISBN:9784838785254
  • 定価:1,008円 (税込)
  • 発売:2008.01.23
  • ジャンル:料理
『Tarzan ヘルシー&スリムになるクッキングBOOK』 — マガジンハウス 編

紙版

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2003年に刊行し好評を得た「カラダに効くクッキングBOOK」の第2弾。 簡単に作れ、おいしく食べて、栄養バランスが取れて、ヘルシーになれるレシピが満載。外食が多い人のためのレシピ、ワークアウトをより効果的にするためのレシピ、弛んだカラダを引き締めるためのレシピなどなど、いつだって絶好調でいるための料理を多数紹介。この1冊があれば望みどおりのカラダになれる!