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Tarzan特別編集 決定版 内臓メンテナンス術 (マガジンハウス 編)

ところで、内臓、ケアしてますか? 体調管理、カラダ作りの基本は、内臓から。そこで、心臓と肺、胃と腸、肝臓と膵臓の機能と、普段からのメンテナンス術を解りやすく整理しました。気になる内臓脂肪を減らすトレーニング術、胃腸のクスリを選ぶ術、ストレス対応術から、ひとりで出来るマッサージ術、内臓に正しいレシピ集などなど。タフに動ける本当の体力は、内臓から付けたいところです。と、いろいろ使えて、クスリ箱の横に常備しておきたい『ターザン』の特別編集版。そろそろ気になる「がん」の話、内臓に関する意外なトリビアなども満載の一冊です。

『Tarzan特別編集 決定版 内臓メンテナンス術』
  マガジンハウス 編

ページ数:98頁
ISBN:9784838786381
定価:700円 (税込)
発売:2011.02.10
在庫:在庫あり
ジャンル:健康

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Tarzan特別編集 決定版 内臓メンテナンス術

 

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