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ダイエットアンアン
S-レッチングでくびれウォーク【DVD付】 (兼子 ただし 監修)

ダイエットアンアン
S-レッチングでくびれウォーク【DVD付】

— 兼子 ただし 監修MOOK
  • ページ数:64頁
  • ISBN:9784838787142
  • 定価:905円 (税込)
  • 発売:2012.01.25
  • ジャンル:ダイエット
『ダイエットアンアンS-レッチングでくびれウォーク【DVD付】』 — 兼子 ただし 監修

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5秒でくびれができると大評判の兼子式ストレッチ=S-レッチング。このムックで紹介する新理論「S‐レッチングウォーク」は、毎日歩くだけでくびれができる! 夢のようなメソッドです。噂のストレッチの基礎編から始まり、ヒップアップ&脚を引き締めるウォーキング法をレッスン。さらに、バストアップ、小顔づくりに効くS-レッチング呼吸法も伝授。DVD、ムックとも、モデルを使った丁寧なレクチャーで、しっかりマスターできます。