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ダイエットアンアン
モムチャン ダンスダイエット (チョン・ダヨン 監修 マガジンハウス 編)

ダイエットアンアン
モムチャン ダンスダイエット

— チョン・ダヨン 監修 マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:64頁
  • ISBN:9784838787234
  • 定価:1,008円 (税込)
  • 発売:2012.03.16
  • ジャンル:ダイエット
『ダイエットアンアンモムチャン ダンスダイエット』 — チョン・ダヨン 監修 マガジンハウス 編

紙版

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55分のDVDでマスターする
モムチャンダイエット進化版。

DVD55分、音楽に合わせてカラダを動かすだけで、痩せたいパーツに効く!
45歳にして奇跡のボディをキープする、韓国カリスマ美魔女・チョン・ダヨンの最新メソッド。撮り下ろしDVDは55分、ダンスエクササイズでくびれ&美尻を、韓国伝統舞踊をアレンジしたKOTEで引き締まった手脚を、イケメントレーナーの指導で美胸&美背中を、と気になるパーツを狙って運動できる充実した内容です。どのエクササイズも、音楽に合わせてカラダを動かすだけ。楽しみながら、メリハリのあるセクシーなカラダを目指せます!本ではエクササイズの解説に加え、チョン・ダヨンの驚愕のボディをクローズアアップ、その美しさをつくる秘密に迫ります。