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クロワッサン特別編集 新装版 40歳から意識したい、女性ホルモンの力 (マガジンハウス 編)

クロワッサン特別編集 新装版 40歳から意識したい、女性ホルモンの力

— マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:100頁
  • ISBN:9784838787500
  • 定価:802円 (税込)
  • 発売:2012.09.10
  • ジャンル:健康
『クロワッサン特別編集 新装版 40歳から意識したい、女性ホルモンの力』 — マガジンハウス 編

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女性ホルモンは38歳くらいから減りはじめています! あなたは自分のホルモン量がどのくらいか知っていますか? 骨密度はどうですか?「女性ホルモン補充療法(HRT)」という言葉を聞いたことがありますか? 

女性ホルモンが枯渇する閉経後、35年も生きなければならない日本女性にとって、実は、「HRT」は、唯一エビデンスのあるアンチエイジング法。骨粗鬆症や認知症、高血圧など、成人病から、女性のカラダを守ってくれるのです。血管を柔軟にし、肌のハリを保つこともできます。

実際、40歳くらいから「低用量ピル(OC)」で体調を整え、45~50歳で「HRT」に切り替えるという人も増えています。でも、副作用があるのでは? 一体いくらかかるの? そんな疑問にも、しっかり答えました!

最新の療法をはじめ、漢方薬やサプリメントの選び方、美容オイルの使いこなし法、大豆だしのとり方……「もっと元気に、もっときれいに」なるための強力な情報が満載。2010年に大反響だった『40歳から意識した、女性ホルモンの力』に、たっぷり最新情報を取材した決定版となっています!

もちろん、スキンケアやヘアケアの美容情報も充実しました。

もう、女性ホルモンのことを考えずに生きていける時代ではありません。賢く利用して、賢く生きる。そんな方法を一緒に考えてみませんか。