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ザ・トレーシー・メソッド DVD BOOK (トレーシー・アンダーソン )

ザ・トレーシー・メソッド DVD BOOK

— トレーシー・アンダーソン
  • ISBN:9784838790197
  • 定価:3,086円 (税込)
  • 発売:2009.05.28
  • ジャンル:ダイエット
『ザ・トレーシー・メソッド DVD BOOK』 — トレーシー・アンダーソン

紙版

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今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。、誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。解説小冊子(32P)付き。