書籍 & MOOK | ザ・ジェーン・タイチー チャオ・イエンの美的太極拳

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今一番注目の内側から美しくなるメソッド、「太極拳」 伝統の力、気功の力を感じてください。内側から美しいカラダをつくるための最強メソッド、それが「太極拳」です。太極拳の元祖とされる陳式太極拳を、その宗家継承者であるチャオ・イエンが、シンプルに8つの動きにまとめたプログラムを作成しました。「本物」でありつつ「現代的」な全く新しい太極拳のエクササイズDVDの完成です。ポスト・ヨガの最有力エクササイズは太極拳にありました!

 

関連ニュース

  • 5月27日、六本木ミッドタウンにて、『ザ・ジェーン・タイチー』の記者発表会がおこなわれました。

  • 水野美紀さんとチャオ・イエンさんも登場、テレビ、ラジオ、新聞、雑誌、webとさまざまな媒体の記者を前に、タイチーの演舞を披露。会場は大盛り上がりでした!


  • 『ターザン』558号「目と歯のはなし」特集号に、チャオ・イエンさんが出演しています。

  • 陳式太極拳について、4ページにわたってその動きを紹介しています。また、同号には水野美紀さんの独占インタビューページも。『ザ・ジェーン・タイチー』についても語っていただいてます!(p.106-109)


  • 『クロワッサン』782号「痩せられない人は、食べ方が間違っている。」特集でチャオ・イエンさんが出演。

  • 美容ジャーナリストの山崎多賀子さんが、タイチーを体験、その報告をしています!(p.68-71)


  • 『Hanako』971号で東京の流行として紹介されています!

  • 雑誌『Hanako』971号(5月15日発売)にて、「ザ・ジェーン・タイチー」が2pに渡り紹介されました。「TREND STUDY」という東京の流行を紹介するページにて、このDVDの監督である高島夏来さんが、このエクササイズの魅力を語っています。


  • 日テレの朝の情報番組『スッキリ!!』に水野美紀さんがゲスト出演!

  • 4月16日(金)の朝8時から日本テレビ系列で放送中の情報番組、『スッキリ!!』に水野美紀さんがゲスト出演します! 当日はもちろん、「ジェーン・タイチー」についてのお話も聞けるはずです。また、TV初公開の「ジェーン・タイチー」の映像も放映される予定です! おしゃれで美しい太極拳をぜひご覧になってください!

 

ザ・ジェーン・タイチー、ここがすごい!

・水野美紀 × チャオ・イエン出演。水野美紀の完璧な動きの美しさにも注目。・複雑多彩な動きを8つ(8式)に絞り、組み合わせを可能にしました。・「気」の動きを重視してます。アニメーションで体内に流れる「気」をイメージできます。・太極拳の立体的な動きもわかりやすく表現、分かりやすさに自信があります。・オプションメニューは8式の組み合わせ。「上半身集中コース」「下半身集中コース」があります。・ウエアにも注目。これまでの太極拳のイメージとは全く違う、明るくファッショナブルなウエアも自慢です!

 


太極拳は中国武術の一派。陳式や楊式など多くの流派があるが、陳式がその源流とされている。とかくゆったりとした動きが強調されがちだが、陳式太極拳では、時折繰り出される素早く力強い動きがその特徴だ。
中腰になっての動作が動きの特徴で、ヒップアップや下半身のシェイプアップに効くと同時に、重心を低く保ち「気」を丹田(おへその裏あたりにある、「気」のたまる場所)にためることにより、精神を落ち着かせる作用もある。
さらに、太極拳の大きな特徴に「気」がある。丹田を中心にカラダを巡る「気」を意識して、一つ一つの動作に「気」を巡らせながら行うこと、これが最も重要なのだ。
カラダとココロを繋ぐメソッドといえばヨガが有名だが、太極拳も同様の効果が得られる。全身を円を描くように動かし、「気」をめぐらせるこのメソッドは、有名でありながら皆が素通りしていた、究極のコンディショニング・メソッドなのである。

本物の太極拳がやってきた!

街で職場で飲み会で、「太極拳興味ありますか?」と尋ねると結構な確率で「あります!」ときます。ただその後「難しそう」「どこで習えばいいかわからない」「お年寄りが……」と続くのです。誰もが名前を知っていて、気功まで操る神秘的メソッド。ヨガがこんなに普及している日本に受け入れられない訳はありません! 足りないのは正確な情報、正すのは間違ったイメージだけなのでは? で、今回のDVDは、正しい太極拳に近づくための第一歩として企画されたのでした。先生のチャオ・イエンさんは中国陳式太極拳の宗家継承者。プログラム作成にあたって、コンセプトは決まっていました。「本物」です。今回はシンプルに8つの動きに絞ったのですが、それらはすべて本物の陳式太極拳の動き。DVDでは動きの注意点の他に「気」の動きまでも、CGアニメで表現しています。カラダも鍛え、ココロも整える。骨盤を調整しインナーマッスルを鍛える。つまり内側から美しくなるメソッドです。ヨガと同様、歴史が証明しているその効果をこのDVDで体感してください。

 
 
イチイチ衣知子の毎日タイチー
  • エクササイズDVD&BOOK ザ・ジェーン・タイチー
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  • Happy Body Building 楽しく鍛えてキレイになる jane 『ザ・ジェーン・タイチー』ダイジェスト版DVD付き!
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