マガジンワールド


From Editors 編集部こぼれ話

ヨガで若々しく、いつまでも。

取材したときは71歳でした。本誌の発売までに誕生日を迎えて、現在72歳です。友永ヨーガ学院の友永淳子先生、とてもお若いです。赤江珠緒さんも、その若さとしなやかさ、みずみずしさに驚いていました。

「体が硬いのでヨガができるか心配です。日頃から肩こり、腰痛があって、夕方になると足首やふくらはぎの辺りがむくみます。眼精疲労も……」

と相談する赤江さん。

「体が硬くても、何歳からでもヨガはできます。日頃から何か不調があるとむしろ効果が実感しやすいかもしれません。無理をしないで、体ほぐすことから始めましょう」

撮影の翌日、赤江さんが「たまむすび」(TBSラジオ)でリアルな感想を話してくれたところ、

「赤江さんのヨガのページはいつのクロワッサンに出てますか?」

さっそく編集部に問い合わせの電話が殺到。お待たせしました、5月10日に全国発売ですよ! ぜひ一緒にヨガの気持ちよさ、健康効果を感じてみてください。

撮影に先立ち、編集担当のわたしも基本のクラスに参加したのですが、とにかく気持ちいい! 難しくない! わたしも「クロワッサン」で復習して、72歳になっても友永先生のように若々しく、しなやかで、みずみずしくありたいと思います。あと20ウン年、いま始めれば効果あるかも……わたし、じつは男なんですけどね。

体が硬いという赤江さんですが、じつはヨガの素質があるようです。
体が硬いという赤江さんですが、じつはヨガの素質があるようです。
(編集SS)