マガジンワールド | ハナコ ウェスト - HANAKO WEST | 228
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2009年 8月号 CONTENTS

014 サロン派もエクササイズ派も
本気のボディーメイク大作戦
015 HOT TOPIC あの骨気(コルギ)が関西初上陸
あの話題のサロンも関西初登場!
「部分痩せ」京阪神ベストサロン41
016 部分痩せ1 顔痩せ
キュッと締まった小顔を一度でかなえてくれる注目のサロンはこちら!
022 部分痩せ2 腹痩せ
頑固なセルライトを撃退してメリハリボディーを自慢したい!
024 部分痩せ3 脚痩せ
整体やマシン、多彩なメニューでスラリと伸びた憧れの美脚をゲット
026 様々なメニューがそろう美の殿堂
「トータルビューティーサロン」へようこそ
030 関西が誇る4人の名医登場
賢く痩せるための「クリニカルダイエット」
036 全コース、実際に体験してきました!
2泊3日の「おこもりダイエット」へ
040 私たちがトコトン試しました おうちできれいに、ホームケア決定版!
044 踊って闘って、ストレスも発散
女子のための「エクササイズ」ジムガイド
最新NEWS/ダンス/格闘/骨盤ヨガ/美容加圧式トレーニング
4大フィットネスクラブの最新メニュー
054 おしゃれしてフィットネススタジオへ!
最新スポーツ・スタイルSHOW
075 関西で走る! 泳ぐ!
目指せ、スポーツビューティー
076 風を切って、自転車でどこまでも この夏こそ、サイクリストに
082 気持ちよく、しっかり泳げる 関西「優良」プール21
086 秋の大会も夢じゃない! ゼロから始めるランニング
100 長く続いたボブ時代に、新たなビッグウェーブ到来!?
夏髪カタログ2009
 

Regulars

131 Hanako ENTERTAINMENT THERAPY
韓国ドラマ『花より男子』
“F4”登場! 玉木 宏/三浦春馬
005 Fresh Flash
KANSAI MADE「NATIVE WORKS.」 ITEM「プチプラアイテム」 NEW OPEN Fashion/Gourmet
067 夏のピースを100倍アップ
09年 夏のハッピー音楽、完ペキ・ガイド
072 スペシャルコラム
見知らぬあなた/武田篤典  イケメン洋楽講座/山添まり KPR/カツピロ
074 合コン手帳
091 WEST Entertainment Review
CALENDAR/CINEMA/MUSIC/BOOK/STAGE/ART/ASTROLOGY
141 ハナコ・ウエスト+WEBのコラボレーション!
Hanako WEST.com通信
144 COSME EXPRESS
149 山本浩未のBeauty Diary
151 土肥ポン太の新野菜ラボ
COOKING 「ルバーブ」
153 寺下光彦が1か月で食べたもの
GOURMET PATROL
155 會田りか子の気になるあのコ!
PET MY LOVE「ポー/アンポポ」
157 高橋マキのわこもの暦
KYOTO CALENDAR「プラッツの低反発腰まくら」
159 古賀千恵子のお気に入りのかたち
LIFE STYLE「クリケットゼリーのこと」
160 あなたの住む街へ
沿線散歩 「学園前」
162 女子は人生で何を/川上未映子
「笑えない、ここではないどこか」
162 次号予告
特集担当より

かなり本気のダイエット特集

こんにちは! ハナコ・ウエスト編集部キシベです。今月のハナコ・ウエストは恒例の夏直前ダイエット特集!ですが、今年はちょっと趣きが違います。女子向けのフィットネスジムの特集や、流行りの自転車、ランニングを関西で始めるためのガイド、さらには安く利用できる市営のプールリストまで!かなり本気で、関西のエクササイズ情報を集めました。もちろん、他人にまかせて何とかしたいあなたのためには、顔痩せや腹痩せなど、効果的に痩せ印象を作る部分痩せサロンをぎゅっと盛り込んでいますので、ご安心を。編集部でも、長年ジムに通っている担当編集者を始め、この取材をきっかけに走りはじめたライターさんなど、にわかにエクササイズブームが到来。さっそく痩せるジェルを購入した他力本願派と勢力を2分しています。かく言う私も、自転車ページで取り上げた「淀川河川敷コース」をすでに、週末何度も自転車で疾走! 爽やかな(!?)汗をかいてます。いまだママチャリってところが残念ですが…。
ちなみに、夏のヘアスタイル特集も担当、可愛いショートヘアをたくさん見てすっかり魅せられ、結果、髪の毛もしっかり短くしてしまいました。そんな(!?)さまざまなきっかけを作ってくれる今月のハナコ・ウエスト、あなたもぜひ手にとってくださいね☆

(編集長 岸辺 麻巳)

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