マガジンワールド | ハナコ ウェスト - HANAKO WEST | 228
2009年 8月号 CONTENTS
| 014 |
サロン派もエクササイズ派も
本気のボディーメイク大作戦 |
| 015 |
HOT TOPIC あの骨気(コルギ)が関西初上陸
あの話題のサロンも関西初登場!
「部分痩せ」京阪神ベストサロン41 |
| 016 |
部分痩せ1 顔痩せ
キュッと締まった小顔を一度でかなえてくれる注目のサロンはこちら! |
| 022 |
部分痩せ2 腹痩せ
頑固なセルライトを撃退してメリハリボディーを自慢したい! |
| 024 |
部分痩せ3 脚痩せ
整体やマシン、多彩なメニューでスラリと伸びた憧れの美脚をゲット |
| 026 |
様々なメニューがそろう美の殿堂
「トータルビューティーサロン」へようこそ |
| 030 |
関西が誇る4人の名医登場
賢く痩せるための「クリニカルダイエット」 |
| 036 |
全コース、実際に体験してきました!
2泊3日の「おこもりダイエット」へ |
| 040 |
私たちがトコトン試しました
おうちできれいに、ホームケア決定版! |
| 044 |
踊って闘って、ストレスも発散
女子のための「エクササイズ」ジムガイド
最新NEWS/ダンス/格闘/骨盤ヨガ/美容加圧式トレーニング
4大フィットネスクラブの最新メニュー |
| 054 |
おしゃれしてフィットネススタジオへ!
最新スポーツ・スタイルSHOW |
| 075 |
関西で走る! 泳ぐ!
目指せ、スポーツビューティー |
| 076 |
風を切って、自転車でどこまでも この夏こそ、サイクリストに |
| 082 |
気持ちよく、しっかり泳げる 関西「優良」プール21 |
| 086 |
秋の大会も夢じゃない! ゼロから始めるランニング |
| 100 |
長く続いたボブ時代に、新たなビッグウェーブ到来!?
夏髪カタログ2009 |
Regulars
| 131 |
Hanako ENTERTAINMENT THERAPY
韓国ドラマ『花より男子』
“F4”登場! 玉木 宏/三浦春馬 |
| 005 |
Fresh Flash
KANSAI MADE「NATIVE WORKS.」
ITEM「プチプラアイテム」
NEW OPEN Fashion/Gourmet |
| 067 |
夏のピースを100倍アップ
09年 夏のハッピー音楽、完ペキ・ガイド |
| 072 |
スペシャルコラム
見知らぬあなた/武田篤典
イケメン洋楽講座/山添まり
KPR/カツピロ |
| 074 |
合コン手帳 |
| 091 |
WEST Entertainment Review
CALENDAR/CINEMA/MUSIC/BOOK/STAGE/ART/ASTROLOGY |
| 141 |
ハナコ・ウエスト+WEBのコラボレーション!
Hanako WEST.com通信 |
| 144 |
COSME EXPRESS |
| 149 |
山本浩未のBeauty Diary
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| 151 |
土肥ポン太の新野菜ラボ
COOKING 「ルバーブ」 |
| 153 |
寺下光彦が1か月で食べたもの
GOURMET PATROL |
| 155 |
會田りか子の気になるあのコ!
PET MY LOVE「ポー/アンポポ」 |
| 157 |
高橋マキのわこもの暦
KYOTO CALENDAR「プラッツの低反発腰まくら」 |
| 159 |
古賀千恵子のお気に入りのかたち
LIFE STYLE「クリケットゼリーのこと」 |
| 160 |
あなたの住む街へ
沿線散歩 「学園前」 |
| 162 |
女子は人生で何を/川上未映子
「笑えない、ここではないどこか」 |
| 162 |
次号予告 |
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かなり本気のダイエット特集
こんにちは! ハナコ・ウエスト編集部キシベです。今月のハナコ・ウエストは恒例の夏直前ダイエット特集!ですが、今年はちょっと趣きが違います。女子向けのフィットネスジムの特集や、流行りの自転車、ランニングを関西で始めるためのガイド、さらには安く利用できる市営のプールリストまで!かなり本気で、関西のエクササイズ情報を集めました。もちろん、他人にまかせて何とかしたいあなたのためには、顔痩せや腹痩せなど、効果的に痩せ印象を作る部分痩せサロンをぎゅっと盛り込んでいますので、ご安心を。編集部でも、長年ジムに通っている担当編集者を始め、この取材をきっかけに走りはじめたライターさんなど、にわかにエクササイズブームが到来。さっそく痩せるジェルを購入した他力本願派と勢力を2分しています。かく言う私も、自転車ページで取り上げた「淀川河川敷コース」をすでに、週末何度も自転車で疾走! 爽やかな(!?)汗をかいてます。いまだママチャリってところが残念ですが…。
ちなみに、夏のヘアスタイル特集も担当、可愛いショートヘアをたくさん見てすっかり魅せられ、結果、髪の毛もしっかり短くしてしまいました。そんな(!?)さまざまなきっかけを作ってくれる今月のハナコ・ウエスト、あなたもぜひ手にとってくださいね☆
(編集長 岸辺 麻巳)
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