2009年 3月号

今のままではもったいない！
メイクを変えればあなたはもっと美しい。

18	オーラが輝く！ 風吹ジュンさん、春のお出かけメイク
26	数多くの女優が指名するアーティスト長網志津子さんに教わりました。 プレミアム世代のお化粧は、 「優しそうね」といわれる顔が命です。
28	〈ベースメイク編〉●下地
29	〈ベースメイク編〉●コンシーラー
30	〈ベースメイク編〉●ファンデーション
32	〈ベースメイク編〉●お粉
33	〈メイクアップ編〉●アイシャドウ
34	〈メイクアップ編〉●アイライン
36	〈メイクアップ編〉●マスカラ　眉毛
37	〈メイクアップ編〉●シェーディングとチーク
38	〈メイクアップ編〉●口紅
40	苦手意識を克服すれば、メイクはもっと身近に！ 噂のサロンと百貨店カウンターを体験してみました。
44	まだまだあります プレミアム世代のメイクが見違える！ 一品で美人顔になる「特効コスメ」7

46	お出かけまであと何分? 5段階メイク術をマスターしたい。
48	ジムや散歩で陽射しを浴びるときの UVケアメイク
49	ご近所へちょっとお買い物には 血色アップメイク
50	ランチや友達とのティータイムは メリハリメイク
51	観劇やデートなど、おしゃれな服を着たら 立体メイク
52	パーティや特別なお呼ばれに 艶めきメイク
54	〈エッセイ〉ナチュラルメイクへの訣別 「メイクという魔法はむしろ50代にこそ効く。 だからもっとメイクを！」 文・齋藤 薫
56	やっぱりこれは手放せません。 化粧上手に教えてもらう私の定番化粧品。
56	南 美希子さん　キャスター、エッセイスト
58	平山みきさん　歌手
59	宝田恭子さん　歯科医師
60	伊藤緋紗子さん　エッセイスト
61	宇佐美恵子さん　ファッションコーディネーター
62	プロが自宅で使っている化粧道具を知りたい。
62	矢野トシコさん　ヘアメイクアーティスト
63	倉田真由美さん　美容ジャーナリスト
64	野毛まゆりさん　美容愛好家
65	西島 悦さん　ヘア＆メイクアップアーティスト
66	寺山いく子さん　美容プロデューサー
67	山本浩未さん　ヘアメイクアップアーティスト
68	嗚呼 懐かし、恥ずかし メイクの流行30年史。
70	懐かしいコマーシャルを振り返ってみました。 モデルのメイクとCMソングはあの頃もみんなの憧れだった。
72	メイクに夢中だった60年代〜80年代 女性の夢とメイク法を進化させた化粧品30年史。

103	もっと元気に、もっと美しくなる。 50代に必要な眠り。
110	究極の眠りはここにある…。 ホテルの快眠ベッド大研究。
114	4人の睡眠上手に聞く、 この方法で、快眠できてます。
116	五感を刺激し、快眠へ誘う。 爽やかな目覚めのための、おすすめグッズ。

118	風邪をひかない！ 韓国料理。
122	風邪の予防に
126	風邪をひいてしまったら

128	おしゃれ上手は 黒を新感覚なカジュアルに着こなす。
128	オーガニックカラーを組み合わせる。
130	インパクト小物を効かせる。
132	異素材の黒をコーディネート
134	デニムと合わせる。
136	黒のプリントを着こなす。

145	プレミアム世代の コーヒー読本。
146	基本のいれ方、アレンジの仕方
148	コーヒーの豆知識あれこれ
150	好みのコーヒーと合うお菓子
153	コーヒーが体にいい6つの事実

154	チェ・ゲバラに見る 不安な時代の家族愛と恋愛のあり方。

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美しい時を重ねるあなたへ　3 ずっとセクシーでいたいから、心も体も生まれ変わり続けたい。

定例

最近私が買ったもの

11	山下久美子さん
13	平野レミさん
15	西田恭子さん
17	ヤマモトヨウコさん

おめかし通信

91	ファッション
93	ジュエリー
95	ビューティ

8	表紙のおしゃべりおしゃれ友達 田中好子さん＋綾戸智恵さん
74	新連載　藤井春日の年下のひと 長瀬智也さん
80	エッセイ 夢見る頃は過ぎてない　　勅使河原 茜
82	エッセイ 名菜 勝見亭　タイ料理　　勝見洋一
84	ようこそ50代　大森由紀子さん
86	特別な日の贈り物　段田安則さん
88	楠田枝里子のChocolate Chocolate
136	プレミアムインタビュー 長谷川逸子さん
143	エッセイ　パルマからスローな風 北村光世
144	新連載　パンクな50代は今日も転がる 土屋敏男
160	エッセイ　袖ふれあうもシャンソンの縁 クミコ
176	ペットというよりも… 左近司祥子さんちのニューちゃん、鈴黒くん＋46匹の猫

ココロのためのちょっと贅沢な時間
遊びの予定帖

162	本 著者の話が聞きたくて　『雉猫心中』 井上荒野さん 新刊本のシアワセ　文・豊﨑由美 二十歳の頃に読んだ本　阿部絢子さん 本屋さんワンダーランド
166	映画 『ディファイアンス 』 文・上野千鶴子
167	古典芸能 開場25周年記念特別企画～能と組踊 組踊『花売の縁』、能『芦刈』 組踊『女物狂』、能『隅田川』 坂井音重さん
168	舞台 『パイパー』 ひびのこづえさん
169	音楽 『ほろよい物語』 加藤登紀子さん
170	工芸 『祝福されるわが家』展 高仲健一さん
171	美術 『開山無相大師650年遠諱記念特別展「妙心寺」』

161	定期購読のお知らせ
175	次号予告