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がんばりの成果をここで発表!ビフォー&アフター

がんばりの成果をここで発表!ビフォー&アフター

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Tarzanに掲載されていたエクササイズや、その他独自の運動や食事制限でよい変化を遂げた人、あなたの頑張りを、Tarzan誌面で自慢してください。顔がスリムになった人は顔のお写真でも、柔軟性がアップした人は、前屈している写真でもOK。とにかく、その成果がわかる写真を送ってください。(ビフォーアフター両方があれば、さらに完璧です!)優秀者は、Tarzan定例ページ『APE CALL』に掲載いたします。

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成果について

一番変わったサイズなど

実際に行ったエクササイズなど

行った期間

行った感想を教えてください。

周りの評判などを教えてください。

次の目標などあれば教えてください。

写真

BEFORE写真

AFTER写真

 

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