マガジンワールド


Tarzan No. 666

走って、カラダを変える! そのためランの表ワザ、意外に役立つ裏ワザの両方からアプローチする、カラダの攻略本が誕生です。さらに、ランのシーズンに対応したケア法、「もう失敗しない、フル4時間切り法」、気になるランニングのニュースネタなど、走る気力もアップするコンテンツが山盛り!

Content

Features

やせRUN!
ランニングの表ワザ&裏ワザ77
012 Runner’s Questionnaire
018 やせRUN!
本気で痩せるなら
朝日と共に走って、
脂肪を燃やせ!
030 なるほどNEWSなRUN 【コト編】
032 しめRUN!
ラン上級者は、より
効率よく引き締める
走法を研究しよう。
042 なるほどNEWSなRUN 【ヒト編】
044 プレRUN!
走るのが苦手でも
始める気になる
お気楽ランのコツ。
051 見よ! 論より証拠の体脂肪率! ランの痩身効果は本当です。
054 4時間以内でフル完走! 月間80km以下の㊙練習法。
115 ケア for RUN!
ランニングの質を高めるケアの基本と裏ワザ。
122 なるほどNEWSなRUN 【モノ編】
126 遊び要素の多いマラニックで
新しいランの楽しみ方を発見!
132 Special Report
ULTRAMAN WORLD CHAMPIONSHIPS
515,000m先のゴール

Regulars

007 Tarzan Trend Tracker
●ナチュラルな装いに惹かれる木製スクエアボウル……etc. 
099 STYLE TARZAN
●この春買いたい新しいデニム。
104 BOOK
●沢木耕太郎 インタビュー
105 CINEMA
●『フォックスキャッチャー』
105 MUSIC
●NICO Touches the Walls インタビュー
106 What’s In
●ローラー台とシミュレーターがひとつに。異次元を体感しよう。
107 JUNGLE GYM
●プレッシャーに負けないメンタルビジョントレーニング……etc.
112 超解体新書
●インフルエンザウイルス
114 BAKA TRAINING COLLEGE
●ハンズフリー・カンコーヒー
138 Here Comes Tarzan!
●大石弓絵(剣道家)
142 クルマな週末
●CITROEN C4 PICASSO
146 クックパッド 男子スリム部
●スイーツ アスリートにもOK、ヘルシーなスイーツ。
148 TRAIL-RUN,RUN,RUN
●奈良ばい谷戸という名の郷愁トレイル。
151 BEST CHOICE
●ASICS《AR08 NIGHT RUN》
156 APECALL!
●3人に1人が電子書籍デビュー済み!……etc.
158 PHOTOGRAPHER
●岸本 勉[ゴールの先に]
162 スポ具
●ライフルショップ〈ENNIS〉