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Tarzan Editors No. 641 編集部だより

From Editors 編集部だより

クロスフィットにハマりました

なにせミーハーな性質なもので取材をして興味をもったトレーニングやダイエット法は自分で試してみたいクチです。いろんなものを試して(そして挫折して)きましたが、「これはハマった、面白い!」と半年続いているのが話題のクロスフィット。『ターザン』でも何度か紹介しているので、ご存知の方もいるかと思います。

ウエイトリフティング、ジムナスティック、インターバルトレーニングなどあらゆる種目を組み合わせたWOD(WORK OF THE DAY)をグループで行うトレーニングで、強度が高いのが特徴です。2000年頃にアメリカで生まれましたがその独特の魅力で今や世界で5000を超えるジムがあります。トレーニングもいいのですが、私が面白いと感じているのはそのコミュニティ。クロスフィットではハードなトレーニングに一緒に挑戦するので自然と連帯感が強まり、声をかけあい関係性も強くなります。また、私が通っているジムは運営もアメリカのようなやり方で、ジムメンバーとコーチがお互いの意見を車座で言い合うタウンホールミーティングがあります。外国人のメンバーも多いので、英語と日本語で遠慮なしに意見が飛び交います。またハロウィンなどのイベントも豊富でメンバー同士が家族ぐるみでつきあったりします。

まるで「ここはアメリカ!?」というような感覚に陥ることも。

単なるトレーニングの域に留まらず奥が深いクロスフィット、『ターザン』の誌面でもその魅力を引き続き伝えていきたいと思います。

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●担当:S・N
ターザン No. 641

【保存版】男のダイエット 女のダイエット《19日間販売》

550円 — 2014.01.04
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ターザン No. 641 —『【保存版】男のダイエット 女のダイエット《19日間販売》』

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