今号で「フッキン選手権」を担当しましたK・Hです。一般の方にお集まりいただき、２人１組の対決方式、順番にギブするまで数を競うというルールでおこなったのですが、みなさんだったら先攻と後攻のどちらを選びますか。やってはじめてわかりました。どうやら後攻のほうが有利なのです。理由は、先攻の試技が終われば、自ずと目標の数字が見えるから。

ゴールや目標が見えないというのはきっと心にきます。俺、だいぶ疲れてきてるけれど、まだやったほうがいいのかな。まだやれるのかな。どこまでやるべきなのかな。そんな見えない敵とも戦いながら、戦った先攻のみなさま、ありがとうございました(あ、もちろんそれを越えようと、力を振り絞っていただいた後攻にみなさんにも！)

ところでつい先日、自分もかかわらせていただいた、国際武道大学の山本利春先生が監修する、『ストレッチ本当に効くランキング〈完全版〉』が上梓されました。一言。すごく役に立ついい本です！　はい、手前味噌ですみません（でも本当です）。ぜひ、お手にとってくださいね。