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Tarzan Editors No. 659 編集長かく語りき

Tarzan From Editors 編集長かく語りき

皆さん、走ってますか?
私は、1ヶ月弱に迫ったフルマラソン大会(湘南国際マラソン)に向け、本格的な調整の時期に入りました。
8、9月は、山登り&トレラン、自転車と、ランの練習は怠け放題……。
にも関わらず、10月は宮崎、大阪、栃木への出張も控え、これ以上の進化は望めそうにありません。
幸い、ランの練習量が足りない割に、体重と筋量は例年並みで、スタミナも悪くなさそう。
いろいろなスポーツへの浮気は、悪い方向には出ていないようです。
こうなれば、走れる日を大切に過ごし、余計な疲労を溜めないようにするばかり。
唯一、気を付けたいのは、同時期にフルを走る編集スタッフがおり、互いを何とな〜く牽制している点(笑)。
ライターIは福岡マラソン、編集NとライターKは同じく湘南国際に出走予定です。
ね、ムキになって走ると、自滅する可能性が大ですよね?
結果にこだわらず、自分のリズムを崩さず走るのみ!
「弱点=準備不足で迎えるフルマラソン大会」の最新号の記事を、今まさに熟読しています。

●『ターザン』編集長 大田原 透
ターザン No. 659

秋からのランニング 10の対策

550円 — 2014.10.09
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ターザン No. 659 —『秋からのランニング 10の対策』

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