マガジンワールド

Tarzan Editors No. 680 編集長かく語りき

Tarzan From Editors 編集長かく語りき

今年のチャレンジは、ウルトラ系のランニング。
ココでも何度か書きましたが、2015年の上半期の目玉レースは、
富士五湖の71㎞、木曽御嶽のダートの100kmでした。
未知の距離への初挑戦だったので、結果はソコソコでしたが、
自分的には、いずれも手ごたえを得た結果となりました。
そして季節は、秋。
いよいよシーズン開幕です。
緒戦は、例年通りMTB100km&トレイル42kmの2日に亘る木曾御嶽。
10月は、本誌も協賛する「ツインリンクもてぎ」での自転車耐久。
加えて、国内外2つの出張でも、仕事の合間に走ろうかと……。
11月は、大田原マラソン(フル)、地元・横浜の青葉区民マラソン(10km)。
12月も、湘南国際(フル)と、リズムよく調整レースを入れて、
長い距離を走る準備を始めてゆく予定です。
来年のウルトラ系を含めた予定は、まだ組んでいないのですが、
有酸素系を組み合わせて心肺能力を養い、
途中でヘタらないカラダを鍛えるべく、筋トレも週2は死守したい……。
現在の体重71.6kgを、70kg以下に。
体脂肪率13.2%も、もう1レベル下げるべく!
と、ココで宣言したからには、後には退けません(笑)。
まずは、日頃の糖質を、もう少し削っていこうかなぁ~。

●『ターザン』編集長 大田原 透
ターザン No. 680

結果を出せる 糖質OFF 徹底ガイド

510円 — 2015.09.10
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