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Tarzan(ターザン) 2020年08月13日号 No.792 [おこもり太り1か月リセット術。] (Tarzan編集部 編)

Tarzan(ターザン) 2020年08月13日号 No.792 [おこもり太り1か月リセット術。]

— Tarzan編集部 編
  • ページ数:116頁
  • ISBN:4910240320805
  • 発売:2020.07.22
  • ジャンル:アクティブ・ライフスタイル誌
『Tarzan(ターザン) 2020年08月13日号 No.792 [おこもり太り1か月リセット術。]』 — Tarzan編集部 編

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食欲は乱れ、消費カロリーも激減。
「おこもり太り」は速攻解消すべし!

4月7日に発出された緊急事態宣言。
5月25日に解除されるまでの約7週間、
多くの人は「おこもり生活」を余儀なくされた。
まだまだ予断は許さないが、徐々に日常は戻りつつある。
でも、自宅時間が長くなったがゆえの「ながら食い」や
「運動不足」によって増えた体重は一向に減る気配はない。
短期で増えた体重は、最速で落とすべし!
このまま放置することは、それすなわち「デブ」への道。
新生活様式で乱れた食欲を、毎日の朝食で正す。
NEATとHIITで消費カロリーをコツコツ稼ぐ。
腸を活性化するレシピですっきり痩せる。
さあ、好きなものからトライしよう。
「おこもり太り」は1か月でリセットできる!