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Tarzan(ターザン) 2020年10月22日号 No.797 [最新 疲労回復TIPS65] (Tarzan編集部 編)

Tarzan(ターザン) 2020年10月22日号 No.797 [最新 疲労回復TIPS65]

— Tarzan編集部 編
  • ページ数:120頁
  • ISBN:4910240341008
  • 発売:2020.10.08
  • ジャンル:アクティブ・ライフスタイル誌
『Tarzan(ターザン) 2020年10月22日号 No.797 [最新 疲労回復TIPS65]』 — Tarzan編集部 編

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「寝る」と「食べる」をアップデートして、
軽快に2020年のラストスパート!

スカッとするような出来事がなくて、
春が来ても、夏が来ても、秋が来ても
疲ればかりが溜まっていく。
あ~、とにかくスッキリしたい!
疲弊したカラダと心を立て直すには、
生活の根幹にある「寝る」と「食べる」を
科学的にアップデートするのが近道。
・20分間のパワーナップで「睡眠負債」を解消。
・ビタミンACE +イミダペプチドで「体内酸化」を防ぐ。
・短鎖脂肪酸のチカラで「大腸劣化」を改善する。
・疲れの発火点「トリガーポイント」をリリース。
などなど、今すぐできる65のTIPSを紹介。
1つだけでもTIPを取り入れたら、
明日はきっと今日より体調がいいはず。
すっきり疲労回復してください!