毎週、人気インストラクターが持ち回りで執筆するWEBエッセイ。テーマは、「快適フィットネス」。ダイエットやエクササイズだけでなく、食べ物やサプリメント、ビューティ＆スキンケアなど、ライフスタイル全般にわたって、いまFitnessの最先端で何が起こっているのかをレポートします！