Tarzan DAY|2023.2.5 SUN (オンライン配信)
配信日時
2023年2月5日(日)13:00〜15:30(予定)
ターザン公式Youtubeチャンネル
にて配信
CONTENTS
・西川貴教さんと、究極の3分間全身運動!正しいラジオ体操でウォーミングアップ
・全身の柔軟性を高めるヨガクラス(ヨガ・ピラティスインストラクター中村尚人さん)
・トレーニーと間食の上手な付き合い方と今話題の高カカオチョコレート
・絶対に効かせる自体重トレ(西川貴教さん&パーソナルトレーナー・澤木一貴さん)
…and more!