Tarzan No. 756　試し読みと目次

無理なく、賢く、確実に、内臓脂肪と皮下脂肪をいかに落とすか。ともに食事、運動、生活習慣を見直すことからスタート。まずは内臓脂肪３％減を目指すべし。一番やっかいな異所性脂肪の減らし方も伝授。