マガジンワールド

Tarzan ターザン

ターザン No. 853

いますぐ効く! 首 肩甲骨 骨盤セルフケア

710円 — 2023.03.23電子版あり
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ターザン No. 853 —『いますぐ効く! 首 肩甲骨 骨盤セルフケア』
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Next Issue No. 854 2023年4月6日 発売

  • 体内時計をリセット
    できるのは、朝だけだ!
    朝5分の
    新・健康習慣
  • 5分完結の超ラクチン朝食
  • やる気の高まる朝習慣20
  • 朝は“ながら”でカラダを起こす
  • 目覚めをモノにする起床学
  • 『Tarzan』851号お詫びと訂正2023.03.06

    P.60に掲載のホワイトソルガム全粒粉の栄養成分（100gあたり）に誤りがありました。
    誤：脂質74.8g、糖質8.3g
    正：脂質3.2g、糖質74.8g
    お詫びして、訂正いたします。

  • 『Tarzan』848号お詫びと訂正2023.01.06

    P.22にて掲載の監修者写真に誤りがありました。食事監修の上田貴央さん、トレーニング監修の中野ジェームズ修一さんのお写真が反対となります。深くお詫び申し上げます。