Tarzan No. 740　試し読みと目次

自分史上最強の「腹」になる、完全マニュアル参上！　誰もが取り組める食事法と、最少かつ最適なトレーニング法を、無駄なくドッキング。たるんだ腹も、3カ月でタフに鍛え上げる最終兵器。惰性の食欲を手なずけるテク、弛んだ筋肉が目覚めるトレーニングが成功を約束する、特大保存版です。