Features
最強トレーナー10人の
パーソナルトレーニング。

最強トレーナー10人が、
あなたのカラダを変える！

白戸拓也の究極自体重トレで、
「動けてカッコいいカラダ」になる。

齊藤邦秀の走らないトレで、
「念願のサブ4」を確実にする！

清水忍の力伝達トレで、
「理想のバランス体型」になる。

坂詰真二のエキセン筋トレなら、
非力な女子も「美ボディ」になる！

健康診断の数値を良くする Part1
中野ジェームズ修一の症状別トレで、
慢性の「運動不足」から抜け出す！

健康診断の数値を良くする Part2
河村玲子の食生活アドバイスで、
「生活習慣病」を回避する。

京乃ともみの男女別ヨガレッスンで、
「きれいな姿勢」を身につける。

菅原順二のムーブメントトレで、
「絶対に太らない」カラダへ。

澤木一貴の高負荷サーキットで、
「好きなものを食べられる」生活！

岡田隆の〈POFトレ〉で、
「キレのある筋肉」を作り上げる。

Safari×Tarzan Special Edition
肌見せが多くなる夏こそアナタの季節。
鍛えたカラダなら半袖こそ似合う。