今号では、だいぶととのいました。最近ではよく耳にする言葉ですが、「ととのう」とは、ココロとカラダが元気になって、ときには“覚醒”とも呼べる感覚を味わうこと。今号でととのったのは、もちろん温泉やサウナのおかげです。

まずは温泉。印象深かったのは城崎温泉です。多くの人たちが浴衣姿でそぞろ歩く、外湯文化が根付いた日本を代表する温泉街のひとつ。１泊２日の取材＆撮影だったので、７つある外湯のうち２つしか入れませんでしたが、観光客のみならず地元の人たちからも愛される名湯は雰囲気があって泉質も最高。入浴後は、冷えた身体が温まったのはもちろんですが、ちょっとした満足感も味わえてココロも満たされました。さらには、シーズンが到来したカニにおいしい酒を味わい、まさに「ととのった！」のひと言に尽きる2日間でした。

そして、サウナ。まずは「サウナ大使」を務めるマンガ家のタナカカツキさんにお話を聞こうと連絡をしたところ、打ち合わせの場所として指定されたのは〈横浜スカイスパ〉。いきなり、大使と裸の付き合いです。はじめに休憩所でサウナの基本を聞くと「さて、行きましょうか」とタナカさんが立ち上がります。後ろに続き、サウナ室に入り、ロウリュを堪能した後（ロウリュについては、本誌をご参照！）、水風呂に浸かると、こちらも「ととのった！」のです。実は当日、疲労気味で足を運んだのですが、サウナ→水風呂→休憩を２回繰り返しただけで、カラダも軽く、爽快感に満ち溢れる自分に驚くばかり！

2017年ももうすぐ終わり。一年頑張った自分をしっかりととのえて新しい年も爽快なスタートを切りましょう！

温泉と聞いてまず思い浮かぶのは癒しという方も多いのではないでしょうか。それはときに、ほんわり温かなお風呂だったり。温かく肌にやわらかな湯につかるだけで、こわばった身体がほぐれるのが温泉のよさ。ましてや、お風呂が露天で、インフィニティで。浴槽の向こうは何も遮るものなく、眼前にはただただ海や山肌が広がってる……なんて、考えるだけで副交換神経が優位になりそうです。

おいしものを食べて、癒されたい。それも、もちろん！　温泉宿では、土地ごとに地元の新鮮な食材を使った、自慢のひと皿があったりします。新潟はじめ日本海側なら今はカニ、伊豆はキンメといった海の幸、山形だったらブランド牛も。ぽかぽかに温まってゆっくりおいしいものを食べて地酒を飲んで、極楽気分に浸れます。

今回はそんな癒しが詰まった温泉特集。絶景がのぞめるお風呂、美食を堪能できる宿と並んで、一度は泊まってみたいレトロな雰囲気の宿もご紹介。今では貴重な木造の建物は、これぞ日本の温泉といった趣で、まるでタイムスリップしたかのような気分に。そして、癒しといえば……「温泉とわんことにゃんこ」という究極の取り合わせ、まるでぬくぬくの楽園のようなお宿も。柴犬親子のいる〈日光澤温泉〉は、本誌でもおなじみのカメラマン村上未知さんが通う宿で、一番近くの駐車所からも雪道２時間という場所にありますが、冬装備して出かけるだけの価値ありです。