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Anan Mail

2020年7月22日発売、2210号の特集は、「チャージ&デトックスRecipe」です。
 
anan 2210号:anan 2210号:チャージ&デトックスRecipe

THIS WEEK’S ISSUE

超簡単で超美味なレシピで、夏を乗り切ろう!

いよいよ夏本番! と言いたいところですが、ジトジト、ジメジメとした日々が続いていて、これはこれで体へのダメージが大きいですよね…。とはいえ、梅雨が明けたら連日の暑さに? 体にも様々な不調が現れてきそうです。夏バテ、日焼け、冷房による冷え、むくみ、夏風邪…。そんな体のSOS、原因のひとつは乱れた食生活による栄養不足にあり! そこで今回の特集では、夏に不足しがちな栄養成分をたっぷり摂れたり、デトックス効果が期待できるレシピを65品紹介します!

皮膚科医&管理栄養士という専門家のお二人に伺ったお話をもとに、人気の料理家さんたちがレシピを考案。そのラインナップは…。

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COVER STORY

デビューからちょうど半年。
急激に大人びた6人が“素肌ジャケット”で攻める!

待望の2ndシングル発売日と同日に、SixTONESが再びananのロゴを背負って登場! この度リリースが延期となっていただけに、首を長くして待ちわびていたファンの方も大勢いることと思います。この号で、皆さんのSixTONES欲をたっぷり満たしてほしい…そんな思いから、タイトルは「Fill with SixTONES(=SixTONESで満たす) 渇望と希望」に決定。6人が、以前よりさらに大人の色気を強め、満を持してグラビアを飾ってくださいました!

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From Editors
編集部リレー日誌

簡単で健康的でおいしい!
そんなレシピのもうひとつの効能とは。

雑誌の編集者というと、生活が不規則、食事も偏っているというイメージを持たれがちです。そして実際、概ねその通りです…(もちろんちゃんとしている人もいます)。編集者に限らずですが、「想定外のトラブル」「至急の対応」「今さえ乗り切れば…」という状況がもはや日常、という方も多いのでは? 忙しいからといって、いっときの空腹を満たすためだけの食事だと栄養バランスが崩れがち。特にタンパク質が不足すると、メンタル面でも影響が…! そんな事態に陥らないよう、タンパク質不足解消にぜひ役立てたい「鶏むね肉レシピ」のページを担当しました。

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ananからのお知らせ


偽のアンケートにご注意ください!

最近、「anan編集部を名乗る人物から電話でアンケート取材を受けた」というご連絡が増えていますが、事前のアポイントなしの電話アンケート取材は行っておりません。ご注意ください。

https://magazineworld.jp/?p=155851

 

次号予告

次号2211号は
『Nextジェネレーション2020
才能[ ポテンシャル ]の
伸ばし方。』

https://magazineworld.jp/anan/anan-next-2210/


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