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ツボタッピング1分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される (森川 綾女 著)

ツボタッピング1分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される

— 森川 綾女 著電子版
  • ページ数:64頁
  • ISBN:9784838724413
  • 定価:1,058円 (税込)
  • 発売:2012.06.14
  • ジャンル:実用
『ツボタッピング1分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される 』 — 森川 綾女 著

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目じり、眉がしら、目の下などのツボを2本の指で軽く叩く(タッピング)だけ。1分間のたったそれだけで心の棘が抜け、みるみるリラックスできるという奇跡のセラピーが「TFT療法」。本書は以下の10種類の悩み別にタッピングのやり方をわかりやすく図解した、画期的なセルフセラピー読本です!

10種類の悩みとは?

「人前で緊張する」「乗り物や外出に不安がある」「慢性的な疲労でやる気が出ない」「体のあちこちが痛い」「すぐイライラしてしまう」「タバコを今すぐやめたい」「高所恐怖症だ」「ずっと同じ考えにとらわれやすい」「仕事でいいイメージがわかない」「なかなか夜眠れない」