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最後のダイエット (石川 善樹 著)

もう絶対リバウンドしない!

これまでのダイエットでは、やればやるほど太ります。
人生に何度も繰り返してきたダイエット、もう最後にしませんか?

最新科学が教える、新しい減量法の決定版!

一人ひとりに最適なカロリー目標が分かる、シミュレーターを独自開発!
PC・スマートフォンからアクセスできます。

第1章 なぜダイエットはこんなに難しいのか?
第2章 ハーバード式・究極のダイエット理論
第3章 モチベーションゼロで成功率100%のコツを学ぶ
第4章 ダイエットについてのQ&A

『最後のダイエット』
  石川 善樹 著

ページ数:192頁
ISBN:9784838727483
定価:1,404円 (税込)
発売:2015.06.04
在庫:在庫あり
ジャンル:健康

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