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クロワッサン特別編集新装版 こんな生活習慣で、病気にならない。 (マガジンハウス 編)

クロワッサン特別編集新装版 こんな生活習慣で、病気にならない。

— マガジンハウス 編MOOK
  • ページ数:132頁
  • ISBN:9784838788699
  • 定価:802円 (税込)
  • 発売:2013.09.23
  • ジャンル:健康
『クロワッサン特別編集新装版 こんな生活習慣で、病気にならない。』 — マガジンハウス 編

紙版

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2010年に発売したクロワッサン特別編集『こんな生活習慣で、病気にならない。』
クロワッサン世代の健康を考え、日々、さまざまな専門家に取材したクロワッサン本誌の情報の中から、選りすぐりの内容を集め再構成したこのムックは、多くの読者の支持を得ました。
本書の発売以降に取材した、新しい内容を加えた『新装版 こんな生活習慣で、病気にならない。』がこのたび満を持して新発売! 作家の角田光代さんが試してみたツボの効果、キャスターの草野満代さんが試した、肩こり・腰痛・膝の痛みを自分で治す方法など、さらに魅力的な一冊となりました。
良く歩き、おいしく食べ、健やかに眠る……健康という財産を守り、育てるための知恵と知識。食事、運動、呼吸法からがんや生活習慣病の予防法まで、見逃せない情報が満載。一家に一冊、必携です。