細胞を活性化させる（バイオウェルネス）呼吸法とストレッチ体操で基礎代謝作用を高め、太る原因を体の中から追放。誰でも無理なく痩せられる健康的なダイエット法。リバウンドの恐れもなく、腰痛、肩凝り、便秘などにも効果あり。