現在６５歳である鳥越俊太郎さん。年齢を感じさせない鳥越流「歳に勝つ」秘訣をめぐるエッセイ。肉体的な話、若さを保つ好奇心の話など老いと病に勝つ処方箋を大公開。さらに夫婦関係のあり方や自身の毎日新聞時代のことにもふれた興味の尽きない１冊。