デトックスの重要性は認知されてきているようです。そこで、これからは正しく実践する時代。してはいけない、しなくてはいけないデトックスを実例を交えて紹介する、正しいデトックス・マニュアル。心と体の健康、美容、若さ、食など効果的な方法で毒消しスタート。