●内容紹介
リラックスすれば、ストレスがなくなる。
ストレスがなくなれば、仕事が楽しくなる。
仕事が楽しくなれば、人は創造的になる。
創造性を最大限に発揮できる！
そのためにも、
仕事と生活を調和させるワーク・ライフバランスが大切なのです。
ですから、まずは、こんなことでリラックスしてみましょう。
・朝はtwitterで起床報告をしよう
・朝食は野菜スープを味わおう
・夜の残業より朝の「前業」をしよう
・色で気分を入れ替えよう
・香りで集中力をコントロールしよう
・ラジオをradikoで楽しもう
・家に帰る前に喫茶店に寄ろう
・プロボノをやろう
などなど、リラックスするための方法をずらり89（ハック）種類紹介します！
●著者紹介
・小山龍介（こやま・りゅうすけ）
㈱ブルームコンセプト代表取締役（共同経営責任者）。㈱ビジネスプラグイン代表取締役。1975年福岡県生まれ。京都大学文学部哲学科美術史卒業。大手広告代理店勤務を経て、サンダーバード国際経営大学院でMBAを取得。松竹㈱プロデューサーとして歌舞伎やお笑いをテーマにした新規事業立ち上げに携わったあと、現職。経営コンサルティング、事業ﾌプロデュースを行うかたわら、デジタルツールを活用することで、仕事を楽しく効率的に進める技術、ライフハックを紹介している。ライフハックに基づく創造的思考法、時間管理術、勉強術、整理術の講演・セミナーも多数開催。著書は『会計HACKS!』（東洋経済新報社）、『STATIONERY HACKS!』（共著、マガジンハウス）など多数。
Http://www.ryu2republic.jp/